2020年衛(wèi)健委健康管理師上機(jī)考試考點(diǎn)解析（五）

     時(shí)間總是過的很快，今年上半年只剩下2個(gè)月左右的時(shí)間了，過幾天就到了五一小長(zhǎng)假，大家可以放下一下手里的工作，好好放松一下了。想必大家正在備考健康管理師考試，面對(duì)即將到來的健康管理師考試，不少小伙伴并不熟悉健康管理師考試題型。也不知道考試重點(diǎn)難點(diǎn)，全國(guó)健康管理師網(wǎng)小編今天特意為大家匯總了大綱考點(diǎn)，方便考生查閱。

　個(gè)案：我是一個(gè)中學(xué)生，性格內(nèi)向，軟弱，經(jīng)常受到同學(xué)的欺負(fù)。比如，有的同學(xué)讓我去干某件事情，明明心里非常不情愿，可總是不能拒絕。與同學(xué)發(fā)生了矛盾和糾紛，明明是對(duì)方的錯(cuò)誤，我卻不能據(jù)理力爭(zhēng)，而是聽?wèi){對(duì)方的指責(zé)。有的同學(xué)打我，我也只能逆來順受，自己咬破了舌頭，也不還手，久之我便成了孤獨(dú)的人，為了改變我的這種懦弱的性格，我開始學(xué)習(xí)抽煙，我看到電視上有性格的男人都會(huì)抽煙，我想，如果我學(xué)會(huì)了抽煙，在人們面前表現(xiàn)的很酷，也許同學(xué)們就不會(huì)欺負(fù)我了?？墒俏义e(cuò)了，我現(xiàn)在煙抽的不少，可是性格依然沒有改變。同學(xué)們照樣瞧不起我。

　　生活中這樣的人不在少數(shù)，造成這種性格的原因可能與家庭的教育方式有關(guān)。有些家庭在教育孩子的過程中過度要求孩子聽話，對(duì)孩子過分嚴(yán)厲或過度保護(hù)，久之就形成了逆來順受的懦弱性格。這種性格特點(diǎn)使孩子在處理問題時(shí)缺乏自信，導(dǎo)致他不能表達(dá)自己的想法。但是，青春期孩子的一些特點(diǎn)又會(huì)同時(shí)在這樣的孩子身上出現(xiàn)，比如叛逆、冒險(xiǎn)等特性，這就形成了孩子一方面逆來順受，另一方面又會(huì)做出一些不良的舉動(dòng)，比如抽煙。

　　在對(duì)他進(jìn)行SCL-90測(cè)驗(yàn)中我們發(fā)現(xiàn)，他的強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)，恐怖和偏執(zhí)等方面的因子分都偏高，精神病性的因子分也高于國(guó)內(nèi)常摸，說明他存在明顯的心理障礙，其心理健康狀況差是導(dǎo)致其吸煙的主要原因。

　　家庭心理環(huán)境不良是導(dǎo)致孩子性格懦弱和吸煙的另外原因。家庭心理環(huán)境包括父母的親密度，情感表達(dá)方式，知識(shí)性、道德觀等。這位孩子的父親過分嚴(yán)厲，與其母親的交流方式比較粗暴，導(dǎo)致孩子對(duì)父親很恐懼，從來不敢在父親面前說個(gè)“不”字，久而久之，便形成了自卑，懦弱的性格特點(diǎn)。因此，一個(gè)融洽親密的家庭環(huán)境是培養(yǎng)孩子健全人格特征，減少孩子吸煙的關(guān)鍵因素。

　　針對(duì)孩子存在的問題，我們對(duì)其進(jìn)行了心理指導(dǎo)：

　　一、父親充當(dāng)主角進(jìn)行心理訓(xùn)練：找一張桌子，讓父親坐在對(duì)面，讓孩子數(shù)落出父親的錯(cuò)誤，并大膽的喊出來，也許剛開始說不出，也喊不出來，但是沒有關(guān)系，只要堅(jiān)持訓(xùn)練，很快會(huì)有收獲。關(guān)鍵是父親一定要有耐心，要認(rèn)識(shí)到自己的行為對(duì)孩子產(chǎn)生的影響。

　　二、學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)該多關(guān)心青少年的心理健康，細(xì)心觀察孩子的情緒變化，根據(jù)自己孩子的心理特征進(jìn)行必要的心理?yè)嵛亢凸膭?lì)，改變孩子懦弱的性格特點(diǎn)和抽煙的不良習(xí)慣。

　　三、父母要與孩子多溝通、多交流，增強(qiáng)家庭凝聚力，父母之間盡量減少不必要的爭(zhēng)吵，為孩子創(chuàng)造一個(gè)溫馨、和睦、民主的家庭環(huán)境

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