2020年全國健康管理師考試章節(jié)練習，考前重點（三）
1.蛋白質(zhì)的攝入量應(yīng)占總熱能的約( )左右。

　　A、10%

　　B、15%

　　C、20%

　　D、25%

　　2.科學(xué)的運動指導(dǎo)原則是，以每日散步等無氧運動為基礎(chǔ)，加上每周( )次以上的快走、慢跑等有氧運動。

　　A、2

　　B、3

　　C、4

　　D、5

　　3.國際糖尿病聯(lián)盟(IDF)提出了糖尿病現(xiàn)代治療的5個要點是：飲食控制、運動療法、血糖監(jiān)測、藥物治療和( )。

　　A、心理干預(yù)

　　B、戒煙限酒

　　C、環(huán)境調(diào)整

　　D、教育

　　4.健康管理的核心內(nèi)容之一就是針對個體和群體具有健康危險因素開展的具有針對性的( )活動。

　　A、教育和管理

　　B、教育和干預(yù)

　　C、干預(yù)和管理

　　D、管理和指導(dǎo)

　　5.六大營養(yǎng)素一般指碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、( )和微量元素。

　　A、宏量營養(yǎng)素

　　B、膳食纖維素

　　C、氨基酸

　　D、肝糖

　　6.單位時間內(nèi)的基礎(chǔ)代謝，稱為基礎(chǔ)代謝率，一般以( )體表面積所散發(fā)的熱量來表示。

　　A、每分鐘、每平方米

　　B、每分鐘、每立方米

　　C、每小時、第平方米

　　D、每小時、每立方米

　　7.對大部分人來說，基礎(chǔ)代謝是最大的能量消耗，占總能量消耗的( )。

　　A、1/3

　　B、2/4

　　C、1/2

　　D、2/3

　　8.糾正不良飲食習慣中最重要的是，患者每次就診時，醫(yī)囑最好不超過( )條。

　　A、2

　　B、3

　　C、4

　　D、5

　　9.身體活動的分類是按( )。

　　A、生理功能、生活方式、肌肉收縮和運動形式

　　B、肌肉收縮和運動形式、運動強度

　　C、生理功能、心理因素、生活習慣

　　D、心理因素、生活習慣、肌肉收縮和運動形式

　　10.據(jù)統(tǒng)計，缺乏身體活動是造成約( )糖尿病的主要原因。

　　A、22%

　　B、25%

　　C、27%

　　D29%

　　答案：

　　1.B 2.B 3.D 4.C 5.A 6.C

　　7.D 8.C 9.A 10.C