NLP是對人類主觀經(jīng)驗的研究。

　　我們?nèi)绾蝿?chuàng)造出我們每一個人獨特的內(nèi)心世界?我們怎樣選擇傳人腦里的資訊，我們怎樣認知這些資訊，我們怎樣儲存這些資訊，怎樣把這些資訊與其他在儲存中的資訊融合，以及怎樣運用它們?

　　1.NLP的中心學問是“模仿”

　　NLP的起源是研究卓越人士特別成功的原因，把結果化成一套一套的技巧程序，使其它人也可以成為卓越人士。所以，NLP的基礎是“模仿”，不只是模仿他人，還模仿自己：去發(fā)現(xiàn)自己的大腦和身體如何工作，運用同一模式去使某些事的效果更好。

　　有些人在一次事故之中產(chǎn)生了使自己很痛苦的情緒，例如車禍中的傷者對汽車的憎恨，被遺棄的男女對異性的憎恨等。從NLP的角度看這些事，當事人的大腦是從一次經(jīng)驗中制造出這份情緒，應該可以在另一次經(jīng)驗中化解這份情緒。NLP的方法是找出這個人的大腦如何儲存帶有正面情緒的經(jīng)驗，然后用同一邏輯改變事故儲存在這個大腦中的模式，這樣這個人的痛苦情緒便會消除。

　　所有這類負面情緒，都來自于潛意識中的保護機制，使得當事人再遇到類似的情況時，懂得保護自己。當然，這個機制往往使當事人不能過正常的生活，人生所得更少。同時，每次經(jīng)驗都有其價值和意義，能使當事人成長得更好。NLP的技巧能夠使得這份價值和意義與事故帶來的負面情緒分開：價值意義可以永遠保留，當事人也可以維持同樣的保護機制，而事故帶來的負面情緒無須保留，可以去掉。

　　用同樣的態(tài)度，NLP研究出“大腦如何運用”這方面的很多知識，繼而發(fā)展了種種技巧，配合大腦運用的模式去選擇思想、語言和行為，幫助一個人本身的提升，以及對他身邊的人作出更正面的影響。例如：

　　在處理事情方面，我們?nèi)绾文馨汛竽X中紛繁的資料更有效地歸納，因而認為事情的根源和解決的方向。(請參考書中“理解層次”這部分)

　　在溝通人際關系方面，每一個人獨特的思考模式如何參在外表快速了解，怎樣能夠有效地與對方配合。(請參考書中“內(nèi)感官”部分。)另外，在溝通的過程中，一個人使用怎樣的語言、聲調(diào)和身體語言最能使得對方接受自己?(請參考書中“人際關系溝通”部分。)

　　在語言運用方面，一個人困擾的來源如何從他的說話中偵得和怎樣助他擺脫困擾。(請參考書中“檢定語言模式”部分。)

　　在推動激勵方面，一個人內(nèi)里的失去機器是怎么一回事。如何使自己更積極。(請參考書中“信念系統(tǒng)”部分。)

　　由此可見，NLP為每一個接觸它的人提供一些實際可行而且有效的方法，使之更經(jīng)常地達到自己能力的頂峰，無論在個人發(fā)展、事業(yè)工作，或者與人相處方面都能有顯著的提升。