在健康管理師考試中，對(duì)于考生而言，實(shí)踐技能第二章健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的知識(shí)點(diǎn)相比理論知識(shí)的內(nèi)容比較陌生、且需要記憶、背誦的內(nèi)容和知識(shí)點(diǎn)比較多，同時(shí)第二章健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估也是后面章節(jié)的鋪墊和基石。所以在這里給大家將實(shí)踐技能第二章健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估所涉及的知識(shí)點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行了如下總結(jié)，方便大家復(fù)習(xí)備考。

一、健康風(fēng)險(xiǎn)的表示方法

1.死亡率和發(fā)病率

2.危險(xiǎn)度

(1)相對(duì)危險(xiǎn)度表示的是與人群平均水平相比，危險(xiǎn)度的升高或降低。人群平均危險(xiǎn)度可以來(lái)自一個(gè)國(guó)家或一個(gè)地區(qū)的按年齡和性別統(tǒng)計(jì)的死亡率表。如果把人群平均危險(xiǎn)度定為1，則其他相對(duì)危險(xiǎn)度就是比1大或比1小的數(shù)字。

(2)理想危險(xiǎn)度

如此將所有先兆因素修正到目標(biāo)水平計(jì)算出來(lái)的危險(xiǎn)度叫做理想危險(xiǎn)度。

3.評(píng)估分值

危險(xiǎn)度有時(shí)也稱(chēng)為評(píng)估分值，兩者的意義相同，都是用于表示個(gè)人的風(fēng)險(xiǎn)的高低。

4.健康年齡

健康年齡是指具有相同評(píng)估總分值的男性或女性人群的平均年齡。為得到健康年齡，受評(píng)估者的評(píng)估危險(xiǎn)度要和同年齡同性別人群的平均危險(xiǎn)度相比較。如果某個(gè)人的評(píng)估危險(xiǎn)度與人群平均危險(xiǎn)度相等，則他的健康年齡就是其自然年齡如果某人的評(píng)估危險(xiǎn)度高于人群平均危險(xiǎn)度，則他的健康年齡大于其自然年齡。

二、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的主要作用

1.幫助個(gè)體綜合認(rèn)識(shí)健康危險(xiǎn)因素

2.鼓勵(lì)和幫助人們修正不健康的行為

3.制訂個(gè)體化的健康干預(yù)措施

4.評(píng)價(jià)干預(yù)措施的有效性

5.健康管理人群分類(lèi)

6.其他應(yīng)用

三、常見(jiàn)健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告內(nèi)容及解釋

1.個(gè)人健康信息匯總報(bào)告

包括受評(píng)估者的主要健康信息(包括個(gè)人疾病史家族史、吸煙、運(yùn)動(dòng)情況、膳食情況)及體檢指標(biāo)的本次匯總及與上次評(píng)估所錄入的健康信息進(jìn)行前后對(duì)比，可作為受評(píng)估者的健康現(xiàn)狀及變化情況的參考，但與相關(guān)醫(yī)療診斷無(wú)關(guān)。

2.疾病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告

這是評(píng)估報(bào)告的主要部分，包括單病種的評(píng)估結(jié)果，或者因?yàn)槟撤N病而導(dǎo)致死亡的評(píng)估結(jié)果。病種主要包括缺血性心血管疾病、肺癌、糖尿病、高血壓等慢性病的風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估。報(bào)告包括疾病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估結(jié)果、危險(xiǎn)因素狀況、可改善的危險(xiǎn)因素提示三部分內(nèi)容。

(1)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估結(jié)果：以風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)(相對(duì)危險(xiǎn)性)和發(fā)病率(絕對(duì)危險(xiǎn)性)兩種方式來(lái)表達(dá)個(gè)人在未來(lái)發(fā)生某種疾病的風(fēng)險(xiǎn)大小。

1)風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)(相對(duì)危險(xiǎn)性)：相對(duì)危險(xiǎn)性反映的是相對(duì)于一般人群危險(xiǎn)性的增減量，如果把一般人群的相對(duì)危險(xiǎn)性定成1，被評(píng)估個(gè)體的相對(duì)危險(xiǎn)性就是大于1或小于1的值。“當(dāng)前風(fēng)險(xiǎn)”和“理想風(fēng)險(xiǎn)”所對(duì)應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)分別表示根據(jù)目前的危險(xiǎn)因素狀況所評(píng)估出的風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)和控制各項(xiàng)可改善的危險(xiǎn)因素后風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)可能達(dá)到的理想狀況。

2)發(fā)病率(絕對(duì)危險(xiǎn)性)：絕對(duì)危險(xiǎn)性是以發(fā)病率的方式來(lái)表示未來(lái)若干年內(nèi)發(fā)生某種疾病的可能性。

(2)危險(xiǎn)因素狀況：以列表形式呈現(xiàn)各疾病相關(guān)的危險(xiǎn)因素、受評(píng)估者前后兩次評(píng)估中各個(gè)危險(xiǎn)因素的變化情況以及與參考值的對(duì)比。

(3)可改變的危險(xiǎn)因素提示：使受評(píng)估者了解可通過(guò)控制哪些可改變的危險(xiǎn)因素，來(lái)有效控制或降低疾病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

3.健康促進(jìn)與指導(dǎo)信息

(1)健康生活方式評(píng)估報(bào)告：根據(jù)所提供的個(gè)人健康信息，對(duì)受評(píng)估者的整體生活方式進(jìn)行評(píng)價(jià)。得分在60分以上可認(rèn)為擁有良好的生活習(xí)慣，得分在80～100分被認(rèn)為是最佳范圍。

(2)危險(xiǎn)因素重點(diǎn)提示：報(bào)告可根據(jù)受評(píng)估者目前存在的可改變的健康危險(xiǎn)因素及對(duì)應(yīng)的理想范圍、這些因素對(duì)健康的危害控制這些危險(xiǎn)因素對(duì)降低疾病風(fēng)險(xiǎn)的貢獻(xiàn)幅度等提出重點(diǎn)的提示。

(3)膳食處方：根據(jù)被管理對(duì)象的個(gè)人基本信息、疾病史、體格信息及醫(yī)學(xué)指標(biāo)的不同，針對(duì)性地為其制定個(gè)性化膳食處方，并提供特定能量級(jí)別和膳食營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)的食譜以及食物交換份。

(4)運(yùn)動(dòng)處方：根據(jù)被管理對(duì)象的個(gè)人基本信息、疾病史體格信息、醫(yī)學(xué)指標(biāo)及體力活動(dòng)水平的不同，針對(duì)性地為其制定個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方。