隨著市場需求的變化，這兩年很多學生涌入健康管理師考證大軍，學習健康管理師是一個持之以恒的過程，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，也沒有捷徑可走，建議考生多看教材，多做真題，做真題的好處很多，不僅能夠快速了解考試題型和題量，也能掌握考點重點。健康管理師網(wǎng)小編為大家搜集了2021年11月健康管理師職業(yè)技能考試真題：選擇題部分（含答案），方便大家備考！
    1[.多選題]李先生，33歲，程序員，每天工作繁忙且壓力大。一日三餐不規(guī)律，早餐經(jīng)常不吃，中晚餐多為快餐，經(jīng)常飲酒，每天抽煙一包。工作時間以靜坐為主，平時身體活動很少。最近體檢發(fā)現(xiàn)：心電圖異常，顯示心肌缺血，血壓偏高，B超發(fā)現(xiàn)中度脂肪肝和膽結(jié)石，生化檢查發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶增高。作為健康管理師，請為李先生解答以下題。如果對李先生進行健康指導，可以依據(jù)的健康相關(guān)行為改變的基本理論是

　　A.PRECEDE模式理論

　　B.行為改變階段理論

　　C.7P理論

　　D.自我效能理論

　　E.5A模式

　　F.知信行理論

　　G.健康信念模式

　　[答案]BDFG

　　[解析]PRECEDE是Predisposing,Reinforcing,andEnablingCausesinEducationalDiagnosisandEvaluation(教育診斷評價中傾向、強化、促成因素)的縮寫。PRECEDE-PROCEED模式提供全面系統(tǒng)、持續(xù)動態(tài)指導，對促進健康教育、科研及臨床工作有重要的作用。5A模式：評估(Ask/Assess);勸告(Advise;達成共識(Agree);協(xié)助(Assist);安排隨訪。因此，可以依據(jù)的健康相關(guān)行為改變的基本理論是行為改變階段理論、自我效能理論、知信行理論、健康信念模式。

　　2[.多選題]李先生，33歲，程序員，每天工作繁忙且壓力大。一日三餐不規(guī)律，早餐經(jīng)常不吃，中晚餐多為快餐，經(jīng)常飲酒，每天抽煙一包。工作時間以靜坐為主，平時身體活動很少。最近體檢發(fā)現(xiàn)：心電圖異常，顯示心肌缺血，血壓偏高，B超發(fā)現(xiàn)中度脂肪肝和膽結(jié)石，生化檢查發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶增高。作為健康管理師，請為李先生解答以下題。針對李先生存在的健康問題，提出的指導建議可以包括

　　A.限制飲酒

　　B.平衡膳食

　　C.辭職換個工作

　　D.增加運動

　　E.減輕心理壓力

　　F.按時作息

　　G.實施戒煙計劃

　　[答案]ABDEFG

　　[解析]C選項描述錯誤。健康管理工作，一般情況下，不干涉別人是否辭職。其余選項正確。

　　3[.多選題]李先生，33歲，程序員，每天工作繁忙且壓力大。一日三餐不規(guī)律，早餐經(jīng)常不吃，中晚餐多為快餐，經(jīng)常飲酒，每天抽煙一包。工作時間以靜坐為主，平時身體活動很少。最近體檢發(fā)現(xiàn)：心電圖異常，顯示心肌缺血，血壓偏高，B超發(fā)現(xiàn)中度脂肪肝和膽結(jié)石，生化檢查發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶增高。作為健康管理師，請為李先生解答以下題。針對李先生的膳食指導內(nèi)容是

　　A.食物多樣化

　　B.限量飲酒

　　C.盡量多吃主食

　　D.少鹽每天不超過5克

　　E.減少烹調(diào)油用量

　　F.多吃蔬菜、水果和薯類

　　G.適量吃魚禽肉蛋

　　[答案]ABDEFG

　　[解析]根據(jù)李先生的最近體檢結(jié)果：心電圖異常，血壓偏高，中度脂肪肝，膽結(jié)石，轉(zhuǎn)氨酶增高等，而且飲食不規(guī)律，多坐，少動。因此，不宜多吃主食。C選項錯誤。其余選項正確。

　　4[.多選題]李先生，33歲，程序員，每天工作繁忙且壓力大。一日三餐不規(guī)律，早餐經(jīng)常不吃，中晚餐多為快餐，經(jīng)常飲酒，每天抽煙一包。工作時間以靜坐為主，平時身體活動很少。最近體檢發(fā)現(xiàn)：心電圖異常，顯示心肌缺血，血壓偏高，B超發(fā)現(xiàn)中度脂肪肝和膽結(jié)石，生化檢查發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶增高。作為健康管理師，請為李先生解答以下題。李先生每天吸煙一包，他的這種成癮行為可能的影響因素有

　　A.工作壓力大

　　B.大學時期的室友抽煙

　　C.公司里的同事吸煙

　　D.他的父親抽煙

　　E.廣告和電視影響

　　F.中晚餐應酬

　　G.因為是男性

　　[答案]ABCDEF

　　[解析]吸煙成癮行為可能的影響因素有很多種，涉及到社會、心理、行為模式等。但是，一般男性、女性都有可能吸煙成癮，不僅僅是男性。G選項錯誤。

　　5[.多選題]李先生，33歲，程序員，每天工作繁忙且壓力大。一日三餐不規(guī)律，早餐經(jīng)常不吃，中晚餐多為快餐，經(jīng)常飲酒，每天抽煙一包。工作時間以靜坐為主，平時身體活動很少。最近體檢發(fā)現(xiàn)：心電圖異常，顯示心肌缺血，血壓偏高，B超發(fā)現(xiàn)中度脂肪肝和膽結(jié)石，生化檢查發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶增高。作為健康管理師，請為李先生解答以下題?？梢詾槔钕壬x擇的運動內(nèi)容是

　　A.柔韌性練習

　　B.200米短跑

　　C.有氧耐力運動

　　D.肌力訓練

　　E.上班途中步行一段時間

　　F.擊劍運動

　　G.拳擊

　　[答案]ACDE

　　[解析]李先生的最近體檢結(jié)果：心電圖異常，血壓偏高，中度脂肪肝，膽結(jié)石，轉(zhuǎn)氨酶增高等，而且飲食不規(guī)律，多坐，少動。結(jié)合李先生的工作及身體等方面，可以選擇的運動是柔韌性練習、有氧耐力運動、肌力訓練、步行。

　　6[.多選題]張女士，51歲，近半年經(jīng)期紊亂，近期體重增加明顯，出現(xiàn)嗜睡、尿頻現(xiàn)象，體檢結(jié)果顯示血壓148/88mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，總膽固醇4.3mmol/L，甘油三酯1.4mmol/L，腰圍88cm，體重75kg，身高160cm?，F(xiàn)到健康管理中心咨詢。健康管理師擬對張女士進行風險評估，需要進一步收集的信息是

　　A.超聲心動圖

　　B.糖化血紅蛋白

　　C.膳食情況

　　D.吸煙史

　　E.飲酒史

　　F.體力活動情況

　　G.家族史

　　[答案]ABCDEFG

　　[解析]所有選項均正確。健康管理師擬對張女士進行風險評估，需要進一步收集的信息，包括多個方面，例如生活習慣、家族史、活動、實驗室指標等。

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